青汁の選び方

トクホの青汁とは?

最近、注目されているのが「トクホの青汁」です。
トクホのマークがついている商品は効果を国が認めているため、青汁に限らずとても人気があります。
しかし、なんとなくいいのは分かるが、トクホの青汁がどうしていいのか?
どのような効果が期待できるのか?といったことを理解している方は少ないと思います。
そこで、トクホの青汁と普通の青汁の違い、そもそもトクホとは何か?
についてお話しするので、参考にしてください。




■そもそもトクホってなに?
まず、「トクホとは?」というところから説明します。
トクホとは国が効果を認めた特定保健用食品のことです。
どの食品でもトクホに認定されるわけではなく、
国が定めた基準をクリアしないと食品に証票をつけることはできません。
つまり、トクホの食品は選ばれた食品ということです。
最近では青汁をはじめ、お茶、コーラなどにもトクホマークがついているので、
みなさんも見る機会が多いと思います。

そして、トクホの食品には必ず健康成分が配合されており、
どのような効き目が期待できるのか表示することが可能です。
効果を具体的に表示できるのかが一般的な食品との大きな違いだと思ってください。

ちなみにトクホは生活習慣病が問題視されたことで誕生しました。
食生活が欧米化し、糖尿病や高血圧などの生活習慣病にかかる人が増え、
これを食品で食い止めよう!という考えから生まれ、今にいたります。
トクホが生まれたことで、生活習慣病を予防したい方が簡単に効果のある商品を
選べるようになりました。

ただし、いくらトクホマークがついていても薬と同等の効果は期待しないでください。
あくまでも食品なので、劇的な変化が現れることはありません。


■トクホの青汁で期待できる効果とは?
トクホの青汁には難消化性デキストリンという有効成分が配合されています。
難消化性デキストリンは、安全性が高く、様々な効果が期待できます。
代表的な効果は整腸作用、血糖値上昇の抑制、中性脂肪上昇の抑制、中性脂肪蓄積の抑制です。
どの効果も生活習慣病の予防・改善に最適なので、
真剣に健康のことを考えるならトクホの青汁を選ばれた方がいいでしょう。


■トクホの青汁は種類が少ない?
トクホの青汁は高い効果が期待できるので、
みなさんの中にも試したいと思っている方は多いでしょう。
しかし、まだまだトクホの青汁は少なく、メジャーな商品ではありません
トクホの認定を受けるには莫大なお金がかかりますし、審査もかなり厳しいといわれています。
そのため、トクホ認定を受けている青汁の大半は資金力豊富な大手というのが現状なので、
普通の青汁と比べると選べる種類が少なく、なかなか自分に合ったものと出会えないというデメリットもあります。


■価格もトクホの方が高い
価格が気になり、トクホの青汁を躊躇している方も多いはずです。
基本的にトクホの青汁は一般的な青汁と比べると多少価格が高いため、
長く続けるとなると経済的負担が大きくなります。
ただ、効果が国から認められているという安心感があるので、少し価格が高いのは仕方がないかもしれませんね。
中にはリーズナブルな価格のトクホの青汁もあるので、経済的に厳しい方は探してみるのもいいでしょう。


■トクホの青汁が向いている人・向いていない人
トクホの青汁はメリットだけではなく、デメリットもあります。
これからどんなタイプの人に向いているのか?または向いていないかを説明するので、
自分に本当に合っているのかよく考えてから購入しましょう。

まず、トクホの青汁が向いているのは
「信憑性の高い商品を探している」「価格・味よりも効果が一番」といった人です。
しっかりと効果・効能が記載されているので、とにかくいいものを飲みたい!
といった方はトクホの青汁を選びましょう。

逆に向かないのは「経済的余裕があまりない」「青汁の味が気になる」といったタイプです。
トクホの青汁は多少お値段が高いですし、種類が少ないため、味や飲みやすさで選ぶことができません。

 

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